Linkkejä ja vinkkejä

Tee-se-itse: harjoituksia ja vinkkejä kotona tehtäväksi

Olemme koonneet tänne harjoituksia ja tietoa siitä, miten tahatonta lapsettomuutta kokeva pari voi pitää huolta parisuhteestaan. Tutustu ja kokeile!

Väestöliiton verkkosivuilta löydät runsaasti parisuhteen kartoittamiseen tarkoitettuja testejä ja tehtäviä joiden avulla voitte oppia syventämään läheisyyttänne ja löytää esimerkiksi tien takaisin suhteen ihaniin alkuaikoihin.

Parisuhdeteko päivässä!

Parisuhdeteko on:

  • mukava asia, jonka voi tehdä kumppanilleen
  • teko, josta kumppani tykkää
  • kiinnostuksen osoitus
  • jotain yllättävää
  • jotain arkea helpottavaa tai piristävää
  • jotain ainutlaatuista
  • parisuhdetta piristävää
  • pyyteetön ele
  • rakkauden osoitus
  • välittämisen viesti
  • huomionosoitus

Esimerkkejä: vie kumppanisi leffaan tai matsiin, imurointi, yllätysmatka vaikkapa Porvooseen, kynttiläillallinen, halaus tai suukko, hartiahieronta, eväiden teko tai aamukahvin keittäminen, viettelevä tekstiviesti, yhteinen lenkki…

Mukaillen: Cacciatore & al. (2006): Pysytään yhdessä

Lukemista

Parisuhteen hyvinvointiin

  • Pietikäinen, Arto: Joustava mieli parisuhteessa
  • Furman, Ben: Parisuhteen keittokirja
  • Kataja ry: Vuorovaikutustaidot parisuhteessa
  • Miller & al.: Suhdetaitoja elämänkumppaneille, jotka haluavat päästää irti vanhasta ja oppia jotain parempaa
  • Kiianmaa, Kari: Parisuhteen huoltokirja    MIEHILLE!
  • Hendrix, Harville: Kaikki se rakkaus mikä sinulle kuuluu

Seksuaalisuudesta ja seksistä

  • Heusala, Kari: Naisen seksuaalisuus
  • Heusala, Kari: Miehen seksuaalisuus
  • Hattunen, Leena: Haluttaako? Seksuaalisen halun ääriviivoja
  • Juvakka, Essi ja Kalkkinen, Pia: Avoimena seksuaaliseen kasvuun
  • Korteniemi-Pikela ja Cacciatore, Raisa: Aikuisen naisen seksi

Lataa Väestöliiton parisuhdekeskuksen kehittämä keskustelupaperi “Näin puhut kumppanisi kanssa lapsettomuudesta”. Paperi on tarkoitettu lapsettomuushoitoja pohtiville, suunnitteleville ja hoitopolulla jo oleville pareille tueksi keskusteluun.