Hyvinvointiryhmä teille joita tahaton lapsettomuus koskettaa

Aloita syksy 2018 hyvinvoinnin merkeissä!

Tule mukaan Simpukan kanssa yhteistyössä järjestettävään hyvinvointiryhmään. Vertaisryhmässä keskitytään stressin hallintaan ja kokonaisvaltaisen hyvinvoinnin parantamiseen erilaisin liikunnallisin keinoin sekä ravintovalmennuksen avulla. Ryhmä on tarkoitettu kaikille tahatonta lapsettomuutta kokeville elämäntilanteesta riippumatta.

Ryhmä kokoontuu Tampereella kahdeksan kertaa maanantaisin klo 18.00–19.30. Lähitapaamisten välissä keskustelua on mahdollista jatkaa verkossa. Ensimmäinen tapaaminen maanantaina 17.9. Lapsettomien yhdistys Simpukan toimistolla Tampereella, Verstaankatu 5 A LH 3.

Ryhmätapaamiset sisältävät mm. ohjattua liikuntaa ryhmän toiveiden mukaan, ravinto- ja hyvinvointivalmennusta. Ryhmäläiset saavat tapaamisten välille kotitehtäviä, joiden avulla työstetään omaa tavoitetta ja ryhmässä esille nostettuja hyvinvointia tukevia aiheita.

Ilmoitaudu mukaan tästä: hyvinvointiryhmän ilmoittautumislomake

Posted in: